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Lorsque votre balance n’est pas contente, en général vous ne l’êtes pas non plus !

Rien de pire que de se sentir mal dans sa peau, trop enrobée, ronde ou potelée, nous sommes toutes bien d’accord.

Par où commencer pour se refaire une silhouette ?

D’abord par bien éliminer, grâce à 1,5 ou 2 litres d’eau ou de tisanes par jour. Ensuite par revoir strictement votre régime alimentaire, calories à la baisse évidemment. Quant au mouvement, il est tout simplement indispensable : pas de remise en jolies formes sans lui ! Pour vous soutenir dans ce programme, vous n’êtes heureusement pas seule : les plantes sont de votre côté….